Workshop: Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Hüfte

Zwei weibliche gestreckte Beine, um die Fußsohle ein lila Theraband
 
 

Erkunden Sie Ihren Körper lernen Sie einfache Übungen aus Pilates und Yoga, die wohltun und Ihre Beweglichkeit steigern. Alles, was Sie brauchen, ist ein großes Handtuch und bequeme Bekleidung.
Referentin: Angelika Jentzsch, Yoga-Lehrerin

Donnerstag, 20. Oktober, 16.00 – 18.00 Uhr

Kosten: 8,– Euro

 
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