Workshop: Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Hüfte

Erkunden Sie Ihren Körper lernen Sie einfache Übungen aus Pilates und Yoga, die wohltun und Ihre Beweglichkeit steigern. Alles, was Sie brauchen, ist ein großes Handtuch und bequeme Bekleidung.
Referentin: Angelika Jentzsch, Yoga-Lehrerin
Donnerstag, 20. Oktober, 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 8,– Euro