Sturzprävention

Sturzprävention in der Villa Donnersmarck, mehrere Personen stehen hinter Stühlen im Kreis, in der Mitte liegen ein paar Sportgeräte
 
 

Herzlich willkommen zurück!

Liebe Gäste, schön, dass Sie wieder da sind! Bei uns wieder viel schönes Miteinander, schauen Sie einfach, welches Angebot zu Ihnen passt. Bitte melden Sie sich vor vor Ihrem Besuch bei uns an – herzlichen Dank! Was Sie noch wissen müssen, finden Sie bei unseren aktuellen Hinweisen.

 

Sicher und aktiv im Alter

In der zweiten Lebenshälfte verändern sich Ihr Gleichgewichtssinn und Ihr Reaktionsvermögen. Das kann zu einem erhöhten Sturzrisiko führen: Das gezielte Training der „Sturzprävention“ hilft Ihnen, mit leichten Übungen vorzubeugen. Verbessern Sie Ihre Koordination und Kraft, für mehr Mobilität und Selbständigkeit. Probieren Sie es aus und werden Sie sicherer im Alltag!
Leitung: Britta Führer

Dienstags und donnerstags / wöchentlich

Gruppe  I: 09.30-10.30 Uhr
Gruppe II: 11.30-12.30 Uhr

Ort: Villa Donnersmarck
Teilnahme kostenlos

In Kooperation mit der AOK Nordost

 
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