Sturzprävention
Sicher und aktiv im Alter
In der zweiten Lebenshälfte verändern sich Ihr Gleichgewichtssinn und Ihr Reaktionsvermögen. Das kann zu einem erhöhten Sturzrisiko führen: Das gezielte Training der „Sturzprävention“ hilft Ihnen, mit leichten Übungen vorzubeugen. Verbessern Sie Ihre Koordination und Kraft, für mehr Mobilität und Selbständigkeit. Probieren Sie es aus und werden Sie sicherer im Alltag!
Leitung: Britta Führer
Dienstags und donnerstags / wöchentlich
Dienstags:
Gruppe I: 09.30-10.30 Uhr
Gruppe II: 10.45-11.44 Uhr
Donnerstags
Gruppe III; 9.30 - 10.30 Uhr
Gruppe IV: 11.00 - 12.00 Uhr
Mitmachen kostenlos
In Kooperation mit der AOK Nordost
